梅雨も中盤に入り、日中は蒸し暑かったり涼しかったり気候が目まぐるしく変わっています。体は無意識に体温や水分などの調整を行なっていますが、１日の中でこれだけ変化があれば調整が追いつきません。体のバランスが取れないから体調がおかしくなります。
ここ最近調子が悪いと来院される方が多いですが、鍼灸治療で改善される方が多いです。
体が環境に追い付いていない時にはなるべく体を無理させないことが大切です。仕事、家の事でそんなこと言ってられないという人が大半だと思いますが、こんな時こそ鍼灸治療を受けてみると変化を感じられるかもしれません。
エアコンの除湿は湿度を下げて室内を快適にしてくれますが、温度を下げない除湿は冷房よりも電気代がかかります。体を冷やすことは体調悪化につながりますから、エアコンをつける時は体感温度、体調には十分気をつけてください。